Day: mayo 5, 2017

Respirar bien durante el ejercicio es fundamental

Respirar bien durante el ejercicio es fundamental ¿Sabías que la respiración es nuestra primera fuente de energía? A través de la respiración recibimos Prana. Prana es un término místico que define la Energía Vital que viene de la tierra, del sol, del aire y de la comida. Aproximadamente el 70% de nuestra Energía Vital se genera a través del aire que respiramos. Con la respiración incorporamos...
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