Day: junio 21, 2017

Si haces abdominales y no tienes resultados, puede ser por estas razones

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Si haces abdominales y no tienes resultados, puede ser por estas razones. Los abdominales son uno de los grupos musculares que la gente más trabaja para bajar tripa, pero es donde se comenten muchos errores y sobre los que se tienen más ideas equivocadas. Acabamos de terminar en el grupo de entrenamiento Fitness Bootcamp un Reto de 30 días para fortalecer el abdomen. Consistía en hacer 6 día...
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