Day: julio 26, 2017

Siempre es un buen día para empezar a moverse

Siempre es un buen día para empezar a moverse Si estas en uno de esos periodos donde has dejado de un lado el ejercicio físico y te encuentras fuera de forma y con sobrepeso, antes de dar el salto y apuntarte al gimnasio, te recomiendo que explores primero tu cuerpo moviéndose cada día. Antes de hacer ejercicio (fitness, deporte) lo más importante, si llevas en parón físico mucho tiempo, es inco...
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