Nutrición Consciente en Lanzarote

Nutrición Consciente en Lanzarote del 9 al 11 de mayo de 2014, curso de Cocina y Nutrición, desintoxicando  tu organismo, aprendiendo a disfrutar.

Alimentarte bien es un verdadero placer. No solo por que todo tu organismo funciona mejor, si no por que una correcta combinación y preparación de los alimentos te permite disfrutar de sabores, olores, texturas que nutren a todos tus sentidos.

Disfrutar del alimento, bien preparado es una parte muy importante de la Nutrición Consciente.

Dedicamos este fin de semana a:

1. Recuperarnos con un menu especialmente preparado para desintoxicar.

2. Aprender a cocinar y combinar alimentos que mejorarán nuestro bienestar.

3. Comprender el proceso de nutrición consciente: alimentar, depurar y disfrutar.

Lo que más nos interesa con este taller es que adquieras nociones básicas y fundamentales de cómo combinar y cocinar los alimentos, para que tu puedas recuperar, cuidar y  mantener tu salud en el tiempo.

Asimismo el conocimiento del funcionamiento de  tu organismo con sus procesos digestivos y depurativos, sus ritmos de asimilación y eliminación,  te permitirá determinar, por ejemplo, cuando necesitas hace una depuración y cómo hacerla, sin metodos agresivos, incluyendo hábitos en tu vida diaria.

¿Cómo lo haremos?

Este encuentro incluye alimentación depurativa durante los 3 días.

Taller de cocina con cereales ancestrales dirigido por Simón Sistiaga – Vegetasana-

Taller teorico prácticos sobre los conceptos de nutrición consciente que serán dirigidos por el Dr Carlos Morales Martín.

 

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