comer sano

¿Por qué aprender a comer es el puente que te lleva a vivir más y mejor?

aprender a comer
¿Por qué aprender a comer es el puente que te lleva a vivir más y mejor? ¡Me encantan los puentes! Me parecen algo realmente mágico. Incluso esos de madera colgante, puestos para cruzar abismos entre montañas. Puentes como esos  que cruzaba con mi papá cuando eramos niña mientras nos decía "no mires para abajo" Incluso esos puentes que se mueven con cada paso, que crujen, haciéndote creer que v...
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Comer sano no es más caro, ni más difícil.

salud en un plato
Comer sano no es más caro, ni más difícil.  Una de las ideas más arraigadas a la hora de hacer cambios en la alimentación para tener una mejor salud y bienestar,  es que comer sano es caro y difícil.  También que la comida sana es aburrida, pero de esto ya hablamos en la entrada sobre la Cocina Terapéutica, hoy nos vamos a centrar en al idea del precio y la dificultad.   En muchas ocasiones es...
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