Actividades

Recuperar tu Salud

Posted on by Mónica Avila
recuperar tu salud
Recuperar tu salud es un alto en el camino, un momento que te regalas para empezar de nuevo con las pilas recargadas. Es un trabajo intensivo en tres pasos: Limpiar, Recuperar y Aprender a mantener el buen funcionamiento del organismo. Es un trabajo personalizado para quienes tiene una enfermedad diagnosticada y no están satisfechos con el resultado del tratamiento o para quienes quieren pre...
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Vera Vida Alternativas para el Bienestar

Posted on by Mónica Avila
Vera Vida es El Encuentro de Alternativas para el Bienestar que desde el 2013 se realiza en Madrigal de la Vera (Sierra de Gredos - Cáceres) 16 al 18 Mayo 2014 La Comarca de la Vera es una zona mágica, natural, con gente sencilla, simpática y realmente encantadora. Desde mi punto de vista, estas  son las razones que hacen que cada vez a más a gente opte por tener en alguno de sus pueblos un...
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Nutrición Consciente en Lanzarote

Posted on by Mónica Avila
Nutrición Consciente en Lanzarote del 9 al 11 de mayo de 2014, curso de Cocina y Nutrición, desintoxicando  tu organismo, aprendiendo a disfrutar. Alimentarte bien es un verdadero placer. No solo por que todo tu organismo funciona mejor, si no por que una correcta combinación y preparación de los alimentos te permite disfrutar de sabores, olores, texturas que nutren a todos tus sentidos. Dis...
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Curso de Nutrición y Depuración

Posted on by Mónica Avila
semana saludable
En Lanzarote y en La Sierra de Gredos en Mayo de 2013 Pide información al 661 692 707 Desintoxícate, conoce tu organismo y llévate a casa tu plan de nutrición consciente Repetimos este curso práctico de fin de semana. Comer, Conocer y Cocinar para sentirnos y mantenernos bien. La alimentación del fin de semana será deliciosamente depurativa, adaptada a la estación y al final de estas...
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Gestión de las Emociones

Posted on by Mónica Avila
Mis Emociones a favor de mi salud Has decidido tener de una vida más sana, equilibrada, feliz y productiva. Te pones en marcha, pero algo falla y no obtienes los resultados esperados. ¡Una decepción mas, y vuelta a empezar! En ser integral – salud integrativa, creemos que una vida saludable se construye  sabiendo cómo funciona tu organismo, qué y cómo te afecta y por supuesto conociendo y emplean...
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Habitar y Activar el Cuerpo

Posted on by Mónica Avila
Reconecta con tu cuerpo y descubre la actividad física que mejor te va! Emprende el camino hacia el autocuidado 25 – 27 de Octubre en Hospederia del Silencio La salud es el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Encontrar el equilibrio requiere movimiento, adaptación y mejora de nuestro funcionamiento. Así que la salud es un camino de auto conocimiento, aprendizaje y disfrute! Somos...
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Vera Vida, Encuentro de Alternativas para el Bienestar

Posted on by Mónica Avila
Del 14 al 16 de Junio de 2013 en Madrigal de la Vera (Cáceres), nos encontramos para conocer y explorar las diferentes alternativas para alcanzar la salud y el bienestar. Por primera primera vez se reunen en la Comarca de la Vera, profesionales de las terapias alternativas, grupos de producción y consumo ecológico, artesanos, muúicos y artistas,  para mostrar a los asistentes las diferentes for...
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Hablemos de Salud en Jarandilla de la Vera

Posted on by Mónica Avila
Ultimo Encuentro: Taller de Creación de Bienestar Claves para aplicar cambios en nuestras rutinas y hábitos para mejorar y  mantener nuestra salud. Monica Avila, comunicadora social y formadora ocupacional. Miercoles 15 de Mayo de 2013 a las 18:00 h. Casa de la Cultura de Jarandilla de la Vera Lograr una buena salud depende principalmente de nuestra decisión de cambiar hábitos y rutinas que nos...
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Hablemos de Salud en Talavera de la Reina

Posted on by Mónica Avila
Uno de nuestros principales objetivos es dar herramientas para que cada persona sea capaz de cuidar y mantener una buena salud. Es posible y necesario construir una cultura del autocuidado, pero para lograrlo debemos conocer y comprender cómo funciona nuestro organismo y cúales son los factores que le influyen. La Asociación Ser Integral desarrolla el programa  "Hablemos de Salud" que consiste e...
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Construyendo tu Salud

Posted on by Mónica Avila
recuperar tu salud
Construyendo tu Salud es un programa de 5 talleres para el cuidado integral de la salud. Es una formación muy activa para que aprendas a cuidar de tu salud. Empezamos por: Entender tu organismo como un todo integrado en el que influye todo y se puede modificar todo. Identificar los patrones genéticos, emocionales, sociales y ambientales que influyen en tu salud y cómo modificarlos. Aprend...
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La Formación para el Autocuidado!

Posted on by Mónica Avila
CLICK PARA AMPLIAR LA IMAGEN! La formación para el autocuidado es un trabajo personal de observación, identificación y mejora de los hábitos, rutinas y conductas que influyen en la salud individual. No es suficiente que el terapeuta determine los hábitos que necesita cambiar el o la paciente. Debe ser cada uno(a) quien identifique los aspectos que más influyen en el deterioro de la salud, compr...
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Plan de Diagnóstico y Tratamiento Integral Familiar

Posted on by Mónica Avila
Por Carlos Morales Martín y Unai Egaña Otaño Concebimos la salud como el reflejo del equilibrio o desequilibrio en la relación que un individuo establece con su entorno: el lugar que habita, las relaciones interpersonales que mantiene y los hábitos y rutinas que desarrolla para vivir en dicho entorno. Una parte fundamental de la eficacia en el tratamiento de la salud, es un buen diagnóstico. Comb...
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Cocina Integral

Posted on by Mónica Avila
Pulsa aqui para Escuchar la Entrevista en Radio Lanzarote Somos lo que comemos! Sabemos que la alimentación es la base de la salud, que la mayoría de las enfermedades son consecuencia de dietas erróneas y desequilibradas. Sin embargo la alternativa de la alimentación ecológica nos plantea por lo menos 3 inconvenientes, su aparente costo más alto, cómo cocinar los productos que nos ofrece y lograr...
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Homeopatía Básica en Casa

Posted on by Mónica Avila
¿Qué es? Un curso práctico de acercamiento a la Homeopatía,  que nos servirá para entender su funcionamiento y aplicación en las pequeñas urgencias de casa. ¿Para quién? Para todo el que quiera comprender el funcionamiento de la homeopatía, conocer otra manera de vivir la salud y  aplicarla en su vida diaria. Es especialmente útil para quienes en el día a día necesitan resolver afecciones simples...
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